يعتمد عدد العلاجات على تكوين جسمك وعمرك وأهدافك الجمالية وأسلوب حياتك، وما إلى ذلك. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة أيضًا في التصريف اللمفاوي. إذا لم تكن نشطًا بانتظام، فيمكنك إجراء المزيد من الجلسات. إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا، فقد تشعر بألم وألم وتورم وتعب في العضلات، يمكنك استخدام العلاج بالضغط للمساعدة في التخفيف. إذا كنت تعاني من حالات صحية مثل الوذمة اللمفية بسبب مرض السكري، فمن المستحسن استشارة المعالج الخاص بك لتلقي العلاج.
لغة
